Aku Mudah Lupa : Ubatnya ?

 

Hai semua, selamat petang . sehat ? 

siapa yang tak pernah lupa langsung dalam kehidupan dia . aihh tipu kan ? nak cerita pasal yang saya ni seorang pelupa, makin hari makin kuat lupa. apa nak buat, apa ubatnya ? salah makan atau apa ?

kadang kadang faktor makanan memang memainkan peranan dalam kehidupan kita untuk berjalan lancar. apa sebab kita cepat lupa. buat sesuatu, and then 5 minutes dah lupa nak buat apa pula. orang cakap jangan makan kepala ikan. ? betol ? ke mitos ? HAHA

kalau tengah belajar lagi laa. belajar pagi then malam lupa apa yang belaja pagi. HUHU. sapa tak pernah jadi gini ? bagus la tu .diri saya selalu mengalami gini, sebab tu pentingnya revise semula apa yang dipelajari. mungkin keadaan sekeliling memberi faktor semua ini .

tips yang sedikit membantu peredaran hidup kita dan membantu kita bekerja dan tiidak mudah lupa , apa apa pun ada ikhtiar kan bagus ...

* pemakanan yang sihat dan berkhasiat, banyakkan sayur dan buah buahan tapi orang cakap buah yang masam tak elok untuk anak anak masih sedang belajar. mudah lupa juga

* kurangkan suka makan asam 

* banyakkan mengambil kismis atau madu ( madu tak berapa disukai oleh saya ) HAHA

* banyakkan makan tempe dan kurangkan makan daging , kenapa? kurang tahu laa

* elakkan pandang najis sendiri tika buang air dan tutup kepala semasa buang air

* tidur yang mencukupi, tidur awal bangun awal ( jarang buat )

* banyakkan exercise untuk kesegaran badan

* pakai minyak wangi setiap kali keluar

* banyakkan mengaji dan sentiasa la berdoa

ada lagi ? share la sini ..... bye bye